Das Training für zu Hause
                                                           
 
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Fitnessübungen in der Allgäu Sonne
 
Fitnessübungen Teil 2
 
 
Sehr geehrter Mustermann,
 
zuerst möchte ich mich für die vielen lieben Mails von Ihnen bedanken, die uns nach dem ersten Fitness-Newsletter erreicht haben. Es freut mich sehr, dass wir Ihnen mit den Videos eine Freude machen konnten.

Wie geht es Ihnen? Ich hoffe, gesundheitlich gut. Wahrscheinlich fällt auch Ihnen so langsam die Decke auf den Kopf und die Laune ist nicht immer die beste. Die, die schon fleißig nach unseren Übungen trainieren, haben es sicher gemerkt: Es tut einfach gut Erfolgserlebnisse zu haben. Auspowern und dann jeden Tag merken, es geht immer besser mit den Übungen, das steigert das Selbstwertgefühl!  

Damit es nicht zu langweilig wird, habe ich fünf neue Übungen auf unsere Homepage gestellt.

Somit haben wir jetzt ein gutes Programm für die verschiedenen Muskelgruppen.

Nächste Woche geht es um Herz/Kreislauf und Power!
 
Viel Spaß beim Trainieren und bis hoffentlich ganz bald wieder in der  Allgäu Sonne. Bleiben Sie gesund!

Charly, Sportbetreuer
 
P.S.: Bitte leiten Sie den Newsletter an Freunde und Bekannte weiter, damit diese auch trainieren können.
 
 
Aussicht auf die Berge
 
 
       
 
 
 
 
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Kur- & Sporthotel Allgäu Sonne
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